SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z redukcji

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Priorytet na redukcji

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, Czy podczas okresu redukcji jest jakikolwiek sens traktować słabszą partię priorytetowo? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2016-08-01 21:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • wieczorny mały drink na redukcji ? można?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy podczas redukcji nie będzie problemem jak raz na jakiś czas wieczorkiem wypije jednego drinka?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2017-01-21 00:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co robic by zachowac siły na redukcji

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    no walsnie?? Co ???? :P zawsze na płskiej podczas redukcji spada mi nawet 20 kg ;O

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2009-05-11 09:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pomoc przy redukcji

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam pytanko co jest skuteczniejszy trening cardio czy interwałowy ? Chodzi mi tu głównie o spalanie tkanki tłuszczowej , dietę już mam .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 396 Data: 2013-12-20 22:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Do jakiego czasu mogę jednocześnie rzeźbić mięśnie i być na redukcji?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Słyszałam, że jest to możliwe u początkujących. Zastanawia mnie jak długo trwa mniej więcej taki okres ;) .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2016-05-15 14:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Białko na redukcji

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam czy 1.8 grama na kilogram masy ciała na redukcji będzie Ok ? I jak procentowo powinno wyglądać relacje białko/węglowodany/ tłuszcze ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 400 Data: 2017-10-03 14:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kreatyna na redukcji ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    A wiec tak czy mozna / czy warto brac kretyne na redukcji jakies za badz przeciw...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2011-04-28 23:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • zielony w redukcji

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zamierzam robic redukcje czy takie zalozenie bedzie odpowiednie pon,sr,pt cwiczenia silowe a wt i czw aeroby?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2013-02-15 21:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • jakie suple na redukcji?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jakie suple doradzicie na redukcje? Myślałem o białku, coś pobudzającego przed treningiem, witaminy, spalacz. Co o czymś takim sądzicie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 377 Data: 2015-04-08 22:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • zupa pomidorowa na redukcji

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ktos wie ile moze miec kalorii zupa pomidorowa robiona przez mame (sama woda) ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2019-04-23 15:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Czy taki obiad może być na redukcji?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, czy na diecie redukcyjnej na obiad nadawałby się tuńczyk z puszki, z warzywami oraz ryżem brązowym?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2014-07-02 04:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kreatyna na redukcji

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Ktora forme kreatyny polecacie mono, jablczan czy inna jakas ? Warto kupic stak kreatynowy czy lepiej sama kreatyne? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2013-01-28 05:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Z redukcji na mase a cheat meal

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć. Od tygodnia powoli przechodzę z redukcji na masę, czy mogę nadal stosować cheat meal czy w tym przejściowym okresie się wstrzymać?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 483 Data: 2017-06-02 13:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Wyjście z redukcji

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć jakieś porady co robić ile razy ćwiczyć o ile kcal na nadwyżkę wejść po drakońskiej redukcji? Praktycznie brak mi mięśni - wszystko spalone przez ostre redu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 172 Data: 2022-09-15 08:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Aminokwasy na redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Lepiej dać amino po czy przed treningiem??? i czy wogóle należy je przyjmować na redukcji :):):)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2010-04-28 13:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Intermittent fasting vs kilka posiłków na redukcji

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, mam pytanie, która dieta będzie skuteczniejsza: Intermittent fasting(jeden wielki posiłek w godzinach wieczornych) vs kilka małych posiłków.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 407 Data: 2017-04-10 15:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • PCTna redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam czy preparatowstosowanych jako PCT moge uzywac na redukcji wpolaczeniu ze spalaczami?..np Formadrol...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2010-07-27 10:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Propan na redukcji czy masie ?

    Temat
    Doping

    Czesc,czy pierwszy cykl z propanu polecacie zrobić teraz (jak zacznę redukcje) po masie czy dopiero jak zrobie redukcje naturalnie i znów zacznę masować ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 342 Data: 2020-11-12 13:46:56 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)

  • sila podczas redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy jest wogole mozliwy chocby minimalny progres sily podczas madrej diety z ujemnym bilansem kalorycznym?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2005-12-18 22:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Cheat day na redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jestem na 4 tyg redukcji chcialbym sie zapytac czy wynikaja jakies korzysci z oszukanego dnia. Pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2013-04-26 17:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: izo Clomid Androchem gymbeam Ligandrol berberyna hantle bialko anabolix kodeina oh yeah venom shaker ginekomastia primka trening brzucha Spalacze tłuszczu 1 gram tłuszczu ile to procent tłuszczu kwas hialuronowy Krem pistacjowy sarmy
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane